Am Freitagabend fanden sich rund 40 talentierte Ringerinnen aus den Vereinen VfL Tegel, Preußen Berlin sowie den Stützpunkten Luckenwalde und Frankfurt (Oder) in Frankfurt (Oder) ein, um sich in einem intensiven Trainingslager optimal auf die bevorstehenden Meisterschaften vorzubereiten. Die Sportlerinnen wurden im Bundeswehrinternat des Sportzentrums untergebracht, wo sie die nötige Atmosphäre für ihr Training fanden.

Über die drei Tage war ein straffes Programm mit vier Trainingseinheiten angesetzt. Der Freitagabend stand ganz im Zeichen der Technikschulung: Die Athletinnen arbeiteten an ihren Fähigkeiten im kurzen Ringen und simulierten verschiedene Wettkampfsituationen, um bestens auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

Das Highlight des Samstags bildeten die vier Trainingskämpfe, die den Ringerinnen ermöglichten, die Wettkampfsituation realistisch zu simulieren und ihre Strategien zu verfeinern. Nach jedem Kampf folgten herausfordernde Puppenwürfe, die dabei halfen, die letzten Reserven jeder Kämpferin zu aktivieren und die physische Ausdauer zu steigern.

Zur Erholung und Regeneration wurde nach den anstrengenden Kämpfen die Sauna besucht, wo die Athletinnen entspannen und neue Energie tanken konnten. Am Abend versammelten sich die Ringerinnen aus Luckenwalde für einen spaßigen Tabu-Spieleabend, der für jede Menge gute Laune sorgte.

Der Sonntag brachte eine letzte, anspruchsvolle Trainingseinheit mit intensiven Belastungen in kleinen Gruppen. In diesen fünfköpfigen Teams gaben alle Sportlerinnen ihr Bestes und bereiteten sich so bestens auf die anstehenden Meisterschaften vor, die vom 4. bis 6. April in Riegelsberg im Saarland stattfinden werden.

Die Luckenwalder Trainer haben mehrere Sportlerinnen nominiert, die das Team bei den Meisterschaften vertreten dürfen:

Die Ringerinnen sind nun bereit, sich den Herausforderungen der Meisterschaften zu stellen!

Ein herzliches Dankeschön geht an die Veranstalter RSV Hansa 90 für die reibungslose Organisation und das gelungene Trainingswochenende.